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“Mon Miracle Morning en 30 jours” : BONUS – Je ne peux plus m’en passer !

Il y a 45 jours – un mois et demi en gros, je décidais de mettre en place une nouvelle habitude dans ma vie : le Miracle Morning, inspiré du best-seller The Miracle Morning de Hal Elrod. Une habitude, mais pas des moindres puisqu’elle-même me permet de mettre en place une multitude de petites habitudes. …

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Comment le tracker mensuel peut vous aider à atteindre vos objectifs

Trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle est un sacré défi pour la plupart d’entre nous. Sans une bonne organisation nous avons rapidement fait de brasser de l’air et d’avoir le sentiment, justifié, de ne pas avancer. Surtout lorsque nos projets personnels nous tiennent à cœur mais que nous manquons de temps matériel …

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L’importance de connaître ses valeurs personnelles

Dans la vie, l’on définit un individu à ses valeurs personnelles. Vos valeurs définissent en effet qui vous êtes. Elles sont les raisons qui vous font agir d’une manière et non d’une autre, aussi bien pour vous-même que pour les autres. Vos valeurs, tout comme vos croyances, sont à la base de toutes les décisions …

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“Mon Miracle Morning en 30 jours” : épisode 03 – L’habitude s’installe

Ca y est, je viens de terminer les trois quarts de mon défi “Mon Miracle Morning en 30 jours”. Nous sommes le mercredi 3 octobre et je l’ai démarré le 12 septembre dernier. Il me reste encore 10 jours avant la fin de ce tout premier défi. Cela ne signifie pas que je vais m’arrêter …

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PNL : Introduction à la programmation neuro-linguistique

Depuis notre plus jeune âge, notre manière naturelle de réfléchir fait que nous nous programmons pour répondre aux multiples situations qui se présentent dans notre vie en mettant en place des schémas de pensées, d’émotions et de réactions. Les techniques de PNL, ou programmation neuro linguistique, ont pour but de briser ces schémas, de « casser …

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“Mon Miracle Morning en 30 jours” : épisode 02 – Au pays du Matin calme

Nous sommes le samedi 22 septembre et cela fait 10 jours que j’ai commencé mon défi “Mon Miracle Morning en 30 jours”. J’ai déjà réalisé un tiers de mon parcours au pays merveilleux du Miracle Morning. Rien de bien surprenant pour quelqu’un qui est né au Pays du Matin Calme… Mes débuts avaient été quelque …

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