• 10 blogueurs donneurs leurs 3 meilleurs conseils pour rester motivés
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    10 blogueurs donnent leurs 3 meilleurs conseils pour rester motivés

    Bienvenue sur le blog Atteindre mes Objectifs ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon ebook qui vous explique comment hacker votre cerveau et vous reprogrammer dans le but d'atteindre tous vos objectifs, grâce à 3 outils hyper-puissants : cliquez ici pour télécharger l'ebook gratuitement ! 🙂Un peu plus d’un mois après la création du blog Atteindre mes Objectifs, je décidais de lancer mon premier événement interblogueurs sur le thème “Vos 3 meilleurs conseils pour rester motivé“. A vrai dire, mon site n’en étant qu’à ses balbutiements, je ne m’attendais pas à une très grande participation. Je m’attendais même à n’avoir aucun retour. Au final, j’ai…

  • Arrêter de se plaindre sur Youtube
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    Défi #03 – Et si on arrêtait de se plaindre ?

    Et si on arrêtait de se plaindre ? Transcription de la vidéo “Défi #03 – Et si on arrêtait de se plaindre ?” Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .com. Aujourd’hui, je vais vous proposer un petit défi. C’est tout simplement d’essayer de passer cette journée sans vous plaindre une seule fois. Alors ce n’est pas très compliqué. A chaque fois que vous aurez conscience que vous êtes en train de commencer à vous plaindre, essayez de faire preuve de lucidité et de prendre un tout petit peu de recul par rapport à ça. Et lorsque vous aurez compris que vous êtes en train de vous…

  • développer sa productivité
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    6 conseils pour booster votre productivité

    Vous êtes peut-être salarié dans une entreprise, ou entrepreneur. Peut-être menez-vous tout simplement un projet qui vous tient à cœur, mais vous avez l’impression de ne pas avancer. De ne pas être suffisamment productif. Voici quelques conseils pour vous aider à optimiser votre temps de travail afin d”améliorer votre . La productivité, par définition, c’est le rapport entre un produit souhaité et les moyens mis en œuvre pour l’obtenir. Concernant le produit, il peut s’agir d’un bien, d’un service, d’un projet… bref, d’un résultat. Pour les ressources, il s’agira du temps consacré, des moyens humains, des capacités techniques et matérielles pour atteindre ce résultat. Commencez votre journée plus tôt J’en…

  • Bougez-vous, faites du sport
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    Défi #02 – Il faut vous bouger ! Faites du sport !

    Transcription de la vidéo “Défi #02 – “Il faut vous bouger ! Faites du sport régulièrement !” Aujourd’hui, je vous mets au défi de vous bouger. Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .com. Si je vous lance ce défi aujourd’hui, c’est tout simplement parce que dans la vie il faut pratiquer régulièrement une activité physique. Rien ne justifie dans la vie, aucun de vos objectifs, aucun de vos projets, ne justifie que vous laissiez de côté votre santé. C’est pour ça qu’aujourd’hui je vous mets au défi de pratiquer une activité physique, au moins dans le week-end. Et si jamais le principe ne vous plait pas,…

  • Créez-vous une routine matinale qui boostera votre motivation
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    Routine matinale : la méthode du Miracle Morning

    Et si vous décidiez de vous lever 1 heure plus tôt chaque matin ? Imaginez tout ce que vous pourriez réaliser dans votre vie grâce à cette petite heure de vie supplémentaire. Pensez à la manière de combler cette heure toute simple grâce à quelques habitudes qui pourront booster votre productivité. Et utilisez cette petite routine matinale pour gagner en énergie, en créativité et en bonheur. Rendez-vous compte de tout ce que vous pourriez réaliser. De la personne que vous pourriez devenir en utilisant cette petite heure pour vous développer personnellement. Ou tout simplement avancer sur vos projet. Car se lever 1 heure plus tôt chaque matin, c’est s’offrir 365…

  • La visualisation pour atteindre vos objectifs
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    Visualisation : la clé du succès !

    Savez-vous quel est le point commun entre Jim Carrey, Oprah Winfrey, Arnold Schwarzenegger ou encore Will Smith ? Ces quatre célébrités pratiquent la visualisation. Cet outil extrêmement puissant permet à quiconque l’utilise d’atteindre un degré de certitude particulièrement élevé. Pour beaucoup d’adeptes, la pratique régulière de la visualisation leur a permis d’obtenir des résultats exceptionnels, et de changer de vie. La visualisation ne consiste pas seulement à envisager, à émettre des suppositions, ou à croire en des succès hypothétiques. Il n’y a pas de “Ça marchera peut-être, on verra”. Elle consiste à vous mettre dans un état de certitude telle, que vous aurez l’énergie nécessaire pour vous donner à fond…

  • Comment prendre du temps pour vous peut changer votre vie
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    Défi #01 – Ces 5 minutes qui vont changer votre vie

    Transcription de la vidéo “Défi #01 – Ces 5 minutes qui vont changer votre vie” Salut à tous ! C’est Jung, du blog atteindremesobjectifs.com. Aujourd’hui, une petite vidéo by night tout simplement parce qu’il a plu toute la journée et que je préfère tourner mes vidéos en extérieur. Et là, la météo ne se prêtait absolument pas à ce type d’exercices. Aujourd’hui, le petit exercice que je veux vous proposer, c’est tout simplement de vous consacrer 5 minutes. Mettez-vous dans un endroit calme. Posez-vous confortablement quelque part. Et prenez vraiment 5 minutes pour réfléchir aux deux choses suivantes : quelles sont les choses que vous voulez mettre en place dans…

  • maître en procrastination
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    Vaincre la procrastination : 6 astuces à connaître

    Vous êtes à la recherche de solutions pour vaincre la procrastination ? Vous en avez marre de toujours remettre les choses au lendemain ? Alors lisez attentivement ce qui suit. Dans cet article, je vous donne mes six petites astuces pour ne plus procrastiner et atteindre vos objectifs. C’est parti ! Cet article vous est proposé par Caroline, du blog Devenir Nomade Digital. Originaire de Nouvelle-Calédonie et installée au Québec depuis 11 ans, elle exerce à son compte en tant que joaillière, mais elle a décidé, avec son mari et ses deux enfants, de réaliser son rêve et d’allier travail et plaisir de voyager en devenant nomade digitale. Sur son…

  • 1 vidéo par jour pendant 30 jours

    Atteindre Mes Objectifs .Com a sa chaîne YouTube !

      Transcription de la vidéo “Atteindre Mes Objectifs .Com a sa chaîne YouTube !” Salut à tous ! C’est Jung, du blog atteindremesobjectifs.com. Aujourd’hui, c’est un grand jour parce que je suis en train de lancer ma toute nouvelle chaîne Youtube. Vous êtes d’ailleurs sur la toute nouvelle vidéo. La vidéo pilote. Pilote d’une longue série, je l’espère, de petites vidéos que je vous proposerai de manière assez régulière. Il s’agira de vidéos assez courtes : 1 minute 30 ou 2 minutes. Parfois même, soyons fou, 3 minutes ! Et dans laquelle je vous proposerai très régulièrement des objectifs à atteindre sous la forme de petits défis, de petits challenges.…

  • L'engagement, c'est faire un pas vers l'avant
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    Connaissez-vous la force de l’engagement ?

    Savez-vous ce qu’est l’engagement ? C’est certainement l’un des outils les plus puissants pour vous programmer au succès et vous permettre d’atteindre vos objectifs. Dans votre vie privée, avec votre famille ou vos amis, ou même au travail, votre route est jalonnée d’engagements. Et c’est justement grâce à ces engagements que vous parvenez à réaliser des choses. Et parfois, de grandes choses. Vous vous êtes engagé à faire du sport pour votre santé. Vous avez fait le choix d’un certain cursus universitaire. Ou vous vous êtes lancé dans une relation amoureuse avec quelqu’un. Toutes ces décisions vous ont engagé. Même lorsque vous réglez votre réveil pour vous lever à une…

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