Arrêter de se plaindre sur Youtube
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Défi #03 – Et si on arrêtait de se plaindre ?

Et si on arrêtait de se plaindre ?

Transcription de la vidéo “Défi #03 – Et si on arrêtait de se plaindre ?”

Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .com.

Et si on arrêtait de se plaindre sur Youtube
Nouvelle vidéo sur ma chaîne Youtube. Cliquez sur la vidéo pour découvrir comment réussir à ne plus vous plaindre. Essayez cette méthode aujourd’hui.

Aujourd’hui, je vais vous proposer un petit défi. C’est tout simplement d’essayer de passer cette journée sans vous plaindre une seule fois.

Alors ce n’est pas très compliqué. A chaque fois que vous aurez conscience que vous êtes en train de commencer à vous plaindre, essayez de faire preuve de lucidité et de prendre un tout petit peu de recul par rapport à ça.

Et lorsque vous aurez compris que vous êtes en train de vous plaindre, prenez une grande respiration. Posez-vous juste les questions suivantes :

– “Pourquoi est-ce que je me plains ?”
– “Est-ce vraiment nécessaire ?”
– “Quelles sont les raisons ?”
– “Qu’est ce que je peux faire pour ne pas avoir à me plaindre ?”
– “Que puis-je changer dans ma manière de penser ?”
– “Qu’est ce que je peux changer dans ma manière de faire ?”

Essayez, finalement, de trouver des solutions plutôt que de juste subir l’événement. Donc essayez de faire preuve de lucidité pour justement ne plus avoir à vous plaindre.

Voilà, donc c’est votre petit défi du jour.

En attendant, continuez à vous fixer des objectifs, n’oubliez pas, visez très haut.
Et soyez les bâtisseurs de votre succès !

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