Bougez-vous, faites du sport
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Défi #02 – Il faut vous bouger ! Faites du sport !

Transcription de la vidéo “Défi #02 – “Il faut vous bouger ! Faites du sport régulièrement !”

Bougez-vous, faites du sport
Pratiquez régulièrement une activité physique, bougez-vous régulièrement ! Le sport est essentiel pour votre bien-être.

Aujourd’hui, je vous mets au défi de vous bouger.

Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .com.

Si je vous lance ce défi aujourd’hui, c’est tout simplement parce que dans la vie il faut pratiquer régulièrement une activité physique.

Rien ne justifie dans la vie, aucun de vos objectifs, aucun de vos projets, ne justifie que vous laissiez de côté votre santé. C’est pour ça qu’aujourd’hui je vous mets au défi de pratiquer une activité physique, au moins dans le week-end.

Et si jamais le principe ne vous plait pas, prenez juste 5 minutes pour réfléchir aux bienfaits que peut avoir sur vous cette petite activité physique que vous allez vous consacrer. Cela vous permettra de vous mettre dans les meilleures conditions justement pour cette activité physique.

Donc faites le, bougez-vous, relevez ce défi. Et n’oubliez pas : fixez-vous des objectifs, visez très haut ! Et soyez les bâtisseurs de votre succès.

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