Défi #05 – Spécial 3 mois du blog !
Défi spécial pour les 3 mois du blog ! Transcription de la vidéo “Défi #05 – 🎉Spécial 3 mois du blog !🎉” Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .Com. Aujourd’hui, une petite vidéo un peu particulière avec, vous le verrez à la fin de cette vidéo, un défi lui aussi un peu particulier. Tout simplement parce qu’aujourd’hui, Atteindre mes Objectifs .Com fête ses 3 mois. Alors, pas 3 mois exactement aujourd’hui. Mais il faut savoir que j’ai posté mon tout premier article le 5 septembre dernier. Depuis, il s’est passé énormément de choses. J’ai publié une trentaine d’articles, qui ont généré des dizaines et des dizaines…
Défi #04 – Êtes-vous plutôt cause ou effet?
Êtes-vous plutôt cause ou effet ? Transcription de la vidéo “Défi #04 – Êtes-vous plutôt cause ou effet ?” Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .com. Aujourd’hui, une petite question que je voudrais vous poser. Savoir si vous vous situez plutôt du côté de la cause ou du côté de l’effet. Il faut savoir une chose, c’est que toute cause produit un effet et tout effet a été produit par une cause. Après tout dépend de quel côté vous vous rangez. Si vous vous placez plutôt du côté de l’effet, ça veut dire que vous êtes plutôt du genre à vous justifier. A justifier vos…
Défi #03 – Et si on arrêtait de se plaindre ?
Et si on arrêtait de se plaindre ? Transcription de la vidéo “Défi #03 – Et si on arrêtait de se plaindre ?” Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .com. Aujourd’hui, je vais vous proposer un petit défi. C’est tout simplement d’essayer de passer cette journée sans vous plaindre une seule fois. Alors ce n’est pas très compliqué. A chaque fois que vous aurez conscience que vous êtes en train de commencer à vous plaindre, essayez de faire preuve de lucidité et de prendre un tout petit peu de recul par rapport à ça. Et lorsque vous aurez compris que vous êtes en train de vous…
Défi #02 – Il faut vous bouger ! Faites du sport !
Transcription de la vidéo “Défi #02 – “Il faut vous bouger ! Faites du sport régulièrement !” Aujourd’hui, je vous mets au défi de vous bouger. Salut à tous, c’est Jung du blog Atteindre mes Objectifs .com. Si je vous lance ce défi aujourd’hui, c’est tout simplement parce que dans la vie il faut pratiquer régulièrement une activité physique. Rien ne justifie dans la vie, aucun de vos objectifs, aucun de vos projets, ne justifie que vous laissiez de côté votre santé. C’est pour ça qu’aujourd’hui je vous mets au défi de pratiquer une activité physique, au moins dans le week-end. Et si jamais le principe ne vous plait pas,…
Défi #01 – Ces 5 minutes qui vont changer votre vie
Transcription de la vidéo “Défi #01 – Ces 5 minutes qui vont changer votre vie” Salut à tous ! C’est Jung, du blog atteindremesobjectifs.com. Aujourd’hui, une petite vidéo by night tout simplement parce qu’il a plu toute la journée et que je préfère tourner mes vidéos en extérieur. Et là, la météo ne se prêtait absolument pas à ce type d’exercices. Aujourd’hui, le petit exercice que je veux vous proposer, c’est tout simplement de vous consacrer 5 minutes. Mettez-vous dans un endroit calme. Posez-vous confortablement quelque part. Et prenez vraiment 5 minutes pour réfléchir aux deux choses suivantes : quelles sont les choses que vous voulez mettre en place dans…
Atteindre Mes Objectifs .Com a sa chaîne YouTube !
Transcription de la vidéo “Atteindre Mes Objectifs .Com a sa chaîne YouTube !” Salut à tous ! C’est Jung, du blog atteindremesobjectifs.com. Aujourd’hui, c’est un grand jour parce que je suis en train de lancer ma toute nouvelle chaîne Youtube. Vous êtes d’ailleurs sur la toute nouvelle vidéo. La vidéo pilote. Pilote d’une longue série, je l’espère, de petites vidéos que je vous proposerai de manière assez régulière. Il s’agira de vidéos assez courtes : 1 minute 30 ou 2 minutes. Parfois même, soyons fou, 3 minutes ! Et dans laquelle je vous proposerai très régulièrement des objectifs à atteindre sous la forme de petits défis, de petits challenges.…
