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Coronavirus : 7 habitudes à prendre dès maintenant pour améliorer sa vie !

Améliorer sa vie en adoptant de nouvelles habitudes

Si la crise du Coronavirus a un impact émotionnel puissant dans nos vies, et ce à l’échelle mondiale, tant que vous êtes en bonne santé, et autant que vous le pouvez, profitez du confinement pour améliorer votre vie. Mais surtout, faites-le en restant chez vous ! (Car, à l’heure où j’écris cet article, le monde …

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Apprendre à pardonner : les 7 grandes étapes libératrices

apprendre à pardonner avec bienveillance

Le pardon. Voilà un vaste sujet. Doit-on pardonner ? Doit-on tout pardonner ? Peut-on tout pardonner ? A qui doit-on pardonner ? Comment pardonner ? Quand pardonner ? Pourquoi pardonner ? Bref, le pardon mériterait bien plus qu’un simple article sur un blog. Il mériterait une formation complète. Un coaching complet. Mais déjà, avec cet …

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Le pouvoir de la gratitude : bienfaits et conseils

Le pouvoir de la gratitude sur votre bonheur

Connaissez-vous le pouvoir de la gratitude ?Ici, il ne s’agit pas du simple “Merci”. Celui que l’on prononce lorsque l’on nous passe le sel ou lorsque l’on nous tient la porte. Il ne s’agit pas du simple remerciement “social”. Mais bien du “Merci” sincère, de cette gratitude de pleine conscience, de cette reconnaissance qui nous …

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5 conseils pour prendre la bonne décision

Prendre la bonne décision face à un dilemme

“Vais-je prendre la bonne décision ?”C’est certainement l’une des plus grandes angoisses de notre temps. C’est d’ailleurs l’un des problèmes qui revient le plus souvent chez beaucoup de personnes avec qui je m’entretiens. Comment prendre une bonne décision ? D’ailleurs, comment être sûr que c’est la bonne décision ? Autant de questions qui n’auront de …

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Vos résolutions du Nouvel An en 4 étapes ! 🎉

Quelles sont vos résolutions du Nouvel An

Ca y est, une année de plus se termine, et déjà tous nos yeux sont tournés vers la prochaine. Cette période, à cheval entre deux chapitres, est toujours l’occasion de “faire les comptes”. Quel bilan tirer de l’année écoulée, et quelles objectifs atteindre pour la nouvelle année. Car oui, les résolutions du Nouvel An sont …

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