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    Événement inter-blogueurs : vos 3 meilleurs conseils pour rester motivé

    Bienvenue sur le blog Atteindre mes Objectifs ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon ebook qui vous explique comment hacker votre cerveau et vous reprogrammer dans le but d'atteindre tous vos objectifs, grâce à 3 outils hyper-puissants : cliquez ici pour télécharger l'ebook gratuitement ! 🙂Oyez oyez amies blogueuses, amis blogueurs ! Vous qui tous les jours venez me rendre visite par milliers 😜 sur ces pages, commenter ces quelques articles et partager ces modestes astuces, je vous invite chaleureusement à participer à un événement inter-blogueurs sur le thème : “Vos 3 meilleurs conseils pour rester motivé“. Cet événement, qui je l’espère rassemblera des experts…

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    La puissance des habitudes

    Vous l’avez déjà lu et je vous le répèterai plus d’une fois sur ce blog : votre vie est régie par vos habitudes. Pour vous donner une idée, sachez que plus de 40 % de vos gestes quotidiens sont automatiques. Parmi ces gestes, ces habitudes, certains sont positifs (manger équilibré, faire du sport, lire…). D’autres sont négatifs (manger gras, fumer, regarder trop longtemps la télévision…). Il vous est déjà arrivé de chercher à vous débarrasser d’une mauvaise habitude. Les résolutions du Nouvel An en sont un exemple criant. Au 1er janvier, vous annoncez généralement publiquement (oui, les lendemains de fêtes, on n’a peur de rien !) par exemple que vous…

  • Mon défi "Miracle Morning" en 30 jours

    “Mon Miracle Morning en 30 jours” : épisode 04 – 30 jours, c’est fait !

    Ca y est, j’ai fini mon premier défi. Celui consistant à consacrer 30 jours à créer ma nouvelle habitude du “Miracle Morning“. Vous savez, ce fameux concept développé dans le livre Miracle Morning de Hal Elrod. Pour rappel, il s’agit d’une méthode, qu’il a décrite dans son best-seller, pour permettre aux gens de s’offrir un petit supplément de vie… en se levant plus tôt. L’auteur part du principe que la clé du bonheur et de la réussite se trouve dans cette nouvelle résolution. Une résolution qui a changé sa vie. La vie de milliers de personnes par la suite. Et maintenant, je peux le dire : la mienne aussi. Episode…

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    L’importance de connaître ses valeurs personnelles

    Dans la vie, l’on définit un individu à ses valeurs personnelles. Vos valeurs définissent en effet qui vous êtes. Elles sont les raisons qui vous font agir d’une manière et non d’une autre, aussi bien pour vous-même que pour les autres. Vos valeurs, tout comme vos croyances, sont à la base de toutes les décisions que vous prenez, quel que soit le domaine de votre vie. C’est pourquoi il est important de connaître vos valeurs personnelles afin d’agir dans le respect de ces dernières. Si vous procédez ainsi, vous avancerez plus facilement. Si vous avancez à contre-sens de vos valeurs, vous finirez par bloquer. “Tout homme qui n’est pas à…

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    L’ancrage : l’outil puissant pour booster votre motivation

    En programmation neuro-linguistique, il existe un outil qui permet à qui l’utilise de retrouver un état interne, une émotion, à volonté. Cet outil s’appelle “l’ancrage“. Il s’agit d’un processus naturel du cerveau que l’on utilise généralement de manière inconsciente. Par exemple, pour nos amis français, vous souvenez-vous où vous étiez le 12 juillet 1998 pour la finale de la Coupe du Monde de football ? Il y a de très fortes chances pour que vous ayez gardé des souvenirs impérissables de ce jour historique. La manière dont vous avez fêté cette victoire. Les personnes avec qui vous étiez… Mais vous souvenez-vous de ce que vous faisiez le 17 juillet 1998…

  • Mon défi "Miracle Morning" en 30 jours

    “Mon Miracle Morning en 30 jours” : épisode 03 – L’habitude s’installe

    Ca y est, je viens de terminer les trois quarts de mon défi “Mon Miracle Morning en 30 jours”. Nous sommes le mercredi 3 octobre et je l’ai démarré le 12 septembre dernier. Il me reste encore 10 jours avant la fin de ce tout premier défi. Cela ne signifie pas que je vais m’arrêter là, bien au contraire. Je sens déjà que ce rituel matinal est vraiment devenu une habitude. Une habitude dont je pense avoir du mal à me séparer. A tel point que j’éprouve enfin ce sentiment de hâte ! Celui de me lever le matin pour mon Miracle Morning. Ce sentiment dont j’entendais tout le temps…

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    Croyances : vos ressources et vos limites

    “Vos croyances ont le pouvoir de vous construire, ou de vous détruire“ – Anthony Robbins Chacun d’entre vous est doté d’un système de croyances. Il est inscrit en chacun de vous, dans votre ADN, dans votre structure-même, dans votre capacité à faire des choses, à comprendre vos expériences et votre environnement. L’humanité dans son évolution, a avancé à travers les siècles en suivant des systèmes de croyances. La croyance que la terre était plate. La croyance que la terre était au centre de l’univers… Mais l’homme a également la capacité de remettre ses croyances en question. En effet, depuis la nuit des temps, dans le monde entier, toutes les avancées,…

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    PNL : Introduction à la programmation neuro-linguistique

    Depuis notre plus jeune âge, notre manière naturelle de réfléchir fait que nous nous programmons pour répondre aux multiples situations qui se présentent dans notre vie en mettant en place des schémas de pensées, d’émotions et de réactions. Les techniques de PNL, ou programmation neuro-linguistique, ont pour but de briser ces schémas, de « casser le code ». Comme dans la matrice (cf. Matrix, le film), comprendre comment elle fonctionne, c’est être en capacité de la maîtriser. Les concepts de la pensée, vous les connaissez déjà. En apprenant comment vous pensez, vous saurez comment orienter ces connaissances pour qu’elles vous apportent le succès dans toutes les sphères de votre vie. Les grands…

  • Mon défi "Miracle Morning" en 30 jours

    “Mon Miracle Morning en 30 jours” : épisode 02 – Au pays du Matin calme

    Nous sommes le samedi 22 septembre et cela fait 10 jours que j’ai commencé mon défi “Mon Miracle Morning en 30 jours”. J’ai déjà réalisé un tiers de mon parcours au pays merveilleux du Miracle Morning. Rien de bien surprenant pour quelqu’un qui est né au Pays du Matin Calme… Mes débuts avaient été quelque peu compliqués. Malgré une première matinée plutôt facile, durant laquelle j’avais décidé de mettre en place quelques habitudes nouvelles, je m’étais difficilement réveillé le lendemain matin, non pas 1 heure avant l’heure habituelle, mais 30 minutes après… Un échec difficile dès le deuxième jour de ce défi de 30 jours. Et bien qu’ayant eu 1h30…

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    Trouvez le but de votre vie

    Si vous êtes sur ce blog, et plus particulièrement si vous avez cliqué sur cet article, c’est certainement que vous cherchez le but de votre vie. C’est que vous avez besoin, comme tout un chacun, d’une motivation pour avancer. C’est que vous avez conscience que vous devez changer quelque chose dans votre vie pour avancer, vous épanouir, connaître le succès. Et avoir conscience de cela est une grande preuve de lucidité. En avoir conscience, c’est faire le premier pas vers le changement positif. Cela vous différencie déjà de manière importante des inactifs, de celles et ceux qui ne pensent pas à prendre le recul nécessaire pour faire le point sur…

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