• organiser sa journée sur un tableau blanc
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    Organiser sa journée : 9 astuces efficaces

    Bienvenue sur le blog Atteindre mes Objectifs ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon ebook qui vous explique comment hacker votre cerveau et vous reprogrammer dans le but d'atteindre tous vos objectifs, grâce à 3 outils hyper-puissants : cliquez ici pour télécharger l'ebook gratuitement ! 🙂Vous souhaitez gagner en efficacité, mais vous ne savez pas comment faire. Chaque jour, vous vous retrouvez confronté aux mêmes problématiques. Comment organiser sa journée afin de gagner en productivité et obtenir de meilleurs résultats vers vos objectifs ? Comment s’assurer une bonne gestion du temps ? Par le passé, j’étais cette personne qui se levait le matin sans prévoir…

  • Processus d'apprentissage enfant
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    Le processus d’apprentissage en 4 étapes

    Les outils de la PNL (programmation neuro-linguistique) permettent à chacun les utilise de procéder à des changements personnels positifs. Ce changement, selon les principes de la PNL, s’effectue de manière systématique en respectant quatre étapes bien précises. C’est ce que l’on appelle le processus d’apprentissage, comme l’a présenté Abraham Maslow, grand psychologue américain. Quelle que soit la compétence désirée, vous retrouverez chacune de ces étapes qui caractérisent un niveau de développement personnel, dans le domaine choisi. Que vous souhaitiez augmenter vos compétences pour prétendre à une promotion au sein de votre entreprise. Que vous souhaitiez améliorer votre capacité à vous exprimer en public. Ou que vous souhaitiez améliorer vos relations…

  • Reconnaître ses talents en les listant
    1 vidéo par jour pendant 30 jours

    « Défi #07 – Apprendre à reconnaître ses talents

    Apprendre à reconnaître ses talentsVoici une nouvelle vidéo qui vient répondre à de nombreuses demandes de la part d’internautes. En effet, beaucoup d’entre vous pensent qu’ils sont “nuls en tout”, qu’ils n’ont “aucun talent”. Et bien vous savez quoi ? Je vais vous donner dans cette vidéo un petit conseil tout simple qui va vous prouver le contraire. Ainsi, vous allez apprendre comment faire pour reconnaître ses talents. Car, pour reconnaître ses talents, il faut parfois en prendre conscience. En effet, il faut parfois lâcher prise, se recentrer, se consacrer un peu de temps. Un temps qui sera précieux pour cette prise de conscience. Dans cette vidéo, je vais vous…

  • habitudes dynamisantes par le sport
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    3 principes pour créer des habitudes dynamisantes

    En développement personnel, on parle beaucoup de l’importance de mettre en place des habitudes pour atteindre ses objectifs. On parle d’habitudes dynamisantes. Pourtant, chacun d’entre vous, d’entre nous, a déjà pu se rendre compte qu’il n’est jamais facile de mettre en place des habitudes de manière durable. Dans cet article, vous allez découvrir ce qui vous freine dans l’installation de ces habitudes positives. Ces habitudes qui peuvent pourtant avoir un impact si bénéfique dans votre vie, dans vos projets. Découvrez comment trouver le temps de respecter ces habitudes sur le long terme et progresser vers vos objectifs grâce à eux. Vous allez découvrir dans les lignes suivantes des astuces qui…

  • Le priming avec Anthony Robbins
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    Priming : la méthode d’Anthony Robbins pour démarrer la journée à fond

    Il n’est plus besoin de prouver l’impact qu’ont nos états internes sur nos comportements, nos actions, nos décisions, notre productivité… Bref, sur notre vie ! De nombreuses études ont d’ailleurs analysé une pratique qui trouve de plus en plus d’adeptes. Il s’agit du priming – ou “amorçage” – et que le plus grand coach du monde, Anthony Robbins, pratique chaque matin. Alors pourquoi n’ajouteriez pas, vous aussi, cette technique puissante dans votre routine matinale ? Boostez votre niveau d’énergie ! Un réveil normal, un jour normal Un matin normal pour une personne normale, c’est quoi ? C’est se lever tôt. Difficilement, mais tôt. Sans envie ni énergie. C’est devoir sortir…

  • Life Savers pour se lever tôt
    1 vidéo par jour pendant 30 jours

    [VIDÉO 📹] Miracle Morning : les “Life Savers”

    Dans cette vidéo, je vous explique comme vous y prendre pour pratiquer le Miracle Morning. Je vous présente la méthode de Hal Elrod, l’auteur du best seller “Miracle Morning” et je réponds à de nombreuses questions. Comment se préparer pour passer une bonne nuit ? Comment faire pour bien s’endormir ? Pourquoi la qualité du sommeil aura un fort impact positif sur la qualité du réveil ? Bref, vous allez apprendre la méthode à suivre pour réussir à se lever tôt et rentabiliser ce temps supplémentaire de manière efficace. Et vous allez également découvrir la recette qui vous permettra d’augmenter votre niveau d’énergie et votre productivité. Il s’agit des fameux…

  • cartables à l'école
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    12 choses que l’école ne vous apprend pas

    Nous vivons aujourd’hui dans une société où celui qui possède la connaissance possède la toute puissance. Et ces personnes en sont conscientes et imposent généralement leur pouvoir sur nous. Vous devez certainement savoir de quoi je veux parler. Je veux parler de ce médecin tout puissant qui vous explique pourquoi vous devez accepter tel traitement de choc sans poser de question. Cette banquière toute puissante qui vous explique que vous devez accepter de payer ces pénalités sans poser de question. Cet enseignant à l’école qui vous oblige à ingurgiter des connaissances sans poser de question. Bien entendu, je ne cherche pas à faire de généralités, n’en déplaise d’ailleurs à mes…

  • Ne pas céder à la peur de l'échec
    Blog

    Comment surmonter la peur de l’échec ?

    Dans cet article, vous allez découvrir :– Les 5 grandes raisons de votre peur de l’échec– Mes 5 conseils pour recadrer un échec– Mes 7 astuces pour ne plus avoir peur d’avoir peur « Le succès, c’est aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme. » Winston Churchill Si l’on s’accorde pour dire qu’être parfait est impossible, alors vous aurez certainement tendance à préférer ne rien faire. C’est en tout cas ainsi que fonctionnera une personne qui a peur de l’échec. En effet, quoi qu’il arrive, quelle que soit la situation qui se présentera devant elle, elle trouvera un moyen de ne pas agir plutôt que de prendre le risque…

  • Miracle morning se lever tôt
    1 vidéo par jour pendant 30 jours

    [VIDÉO 📹] Miracle Morning : l’intérêt de se lever tôt

    Dans cette vidéo, vous allez découvrir les grands principes du Miracle Morning. Je vous présente tout d’abord comment l’auteur du best seller, Hal Elrod, en est venu à créer cette méthode révolutionnaire. Vous trouverez également dans la description de cette vidéo le lien vers la deuxième partie dans laquelle je rentre davantage dans la mise en pratique de cette méthode. Vous y apprendrez comment réussir à se lever tôt et rentabiliser ce temps supplémentaire efficacement. N’hésitez pas à mettre dans les commentaires vos impressions, vos retours d’expérience, ce que le Miracle Morning a pu vous apporter, vos difficultés, etc. Se lever tôt vs le besoin de sommeil On a trop…

  • Routine quotidienne Bill Gates
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    Routine quotidienne : Bill Gates, Oprah Winfrey, Warren Buffett

    Derrière chaque réussite, chaque success story, il y a une routine quotidienne, des rituels, des habitudes. Découvrez dans ce premier épisode d’une série consacrée aux routines quotidiennes de celles et ceux qui ont réussi, les habitudes de 3 des personnes les plus influentes au monde : Bill Gates, co-fondateur de Microsoft (fortune estimée à 97 milliards de dollars) ; Oprah Winfrey, animatrice et productrice (fortune estimée à 2,5 millards de dollars) ; Warren Buffet, homme d’affaires et investisseur (fortune estimée à 84,5 milliards de dollars). Bill Gates : la routine quotidienne d’un homme normal Comment vit-on lorsque l’on est l’un des hommes les plus riches au monde ? Parfois second,…

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